Наши статьи

Грацильность

Вы когда-нибудь задумывались о том, что наш с вами скелет – образец изящества? Если абстрагироваться от жути, которую он вызывает в трепетных душах своим напоминанием о бренности жизни, то это факт.

Кстати, подтверждаемый учеными мира. В науке есть специальный термин для описания этого качества скелета. Это его «грацильность». Она характеризует физическую легкость, пористость и утоньшение костей, соотношение массы костей и массы тела.

Антропология и палеонтология утверждают, что грацильность современного человека значительно выше в сравнении с древним прачеловеком, и связывает это явление с резким изменением образа жизни, гиподинамией и автоматизацией всех трудовых процессов.

Насколько это хорошо или плохо? Ну, с точки зрения красоты – наверное хорошо )))

Но вот с точки зрения здоровья на протяжении всей взрослой жизни и зрелости человека – плохо.

Тело большинства крупных несущих костей, как известно, имеет губчатую структуру. Ученые изучили губчатую ткань костей рук и ног у нескольких вымерших предков человека (от австралопитека до неандертальца), а также у шимпанзе и современного Homo Sapiens.

Выяснилось, что грацильность от древних до современных гоминид выросла скачкообразно, очень резко, ведь кости неандертальцев и их современников первых сапиенсов были плотные, как кости их предков питекантропов.

Но мы с вами отличаемся гораздо меньшей плотностью костей по сравнению с нашими прямыми предками, жившими во времена позднего палеолита 18 тыс. лет до н.э. При этом кости ног подверглись процессу грацилизации в большей степени! А ведь сила тяжести не изменилась. А жизнь, уйдя из дебрей леса в город, вовсе не стала на 100% безопасной.

Вот так: мы платим за изящность своей фигуры остеопорозом и другими проблемами с костями.

Что ж, остается нам вести каждому свою борьбу с законами антропогенеза. Помните, лучшие средства для этого – физическая активность, правильный прием витаминов и минералов (особенно витамина D), потребление достаточного количества простой воды и нормализация гормонального баланса!
Статьи